Bla bla bla

Daftar isi

<div style="border: 1px solid #000000; height: 640px; overflow: auto; padding: 10px; width: 500px;">
<style type="text/css">
/*Outer Border
------------------*/
#toc{width:99%;margin:5px auto;border:1px solid #B4B4B4;
-webkit-box-shadow:4px 4px 8px 2px rgba(0,0,0, 0.2);
-moz-box-shadow:4px 4px 8px 2px rgba(0,0,0, 0.2);
box-shadow:4px 4px 8px 2px rgba(0,0,0, 0.2);}

/*Label Color and Background
------------------*/
.labl{color:#FF5F00;font-weight:bold;margin:0 -5px;padding:1px 0 2px 11px;
background:-moz-linear-gradient(right,#DDDDDD 0%,#4E4B4B 40%);
background:-webkit-gradient(linear,left 10,right 80,color-stop(0.20,#4E4B4B),color-stop(1,#DDDDDD));
border:1px solid #B4B4B4;border-radius:4px;-moz-border-radius:4px;
-webkit-border-radius:4px;box-shadow:3px 3px 1px #bbb;
-moz-box-shadow:3px 3px 1px #bbb;-webkit-box-shadow:3px 3px 1px #bbb;display:block;}
.labl a{color:#fff;}
.labl:first-letter{text-transform:uppercase;}

/*Latest Post Info
------------------*/
.new{color:#FF5F00;font-weight:bold;font-style:italic}

/*Post Title List
------------------*/
.postname{font-weight:normal;background:-moz-linear-gradient(right,#E1E1E1 0%,#fff 40%);
background:-webkit-gradient(linear,left 80,right 10,color-stop(0.60,#fff),color-stop(1,#E1E1E1));}
.postname li{border-bottom: #ddd 1px dotted;margin-right:5px}
</style>

Daftar isi

Baca selengkapnya »

Tentang Kami

<div style="text-align: justify;">
<br />
Terima kasih kepada pembaca yang sudah mampir di situs blog artikelterhangat.blogspot.com  kami akan menceritakan tentang isi di dalam blog ini sebagai berikut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
artikelterhangat.blogspot.com adalah situs blog yang intinya sama dengan blog lain , yaitu ingin memberikan kebaikan dengan artikel yang bermutu dan dapat memberikan pengetahuan dan kecerdasan bagi pengunjung situs blog ini. kami bergerak di bidang artikel bebas yaitu artikel yang pada dasarnya ramah dan sangat di sukai bagi segala penjuru umur , situs blog kami sangat patuh akan kabijakan google dan sangat jauh dari artikel konten yang negatif. tidak ada konten porno , tidak ada konten rasis dan sara. kami menjamin itu tidak ada dalam artikel yang kami buat. demi kebaikan para pembaca dan demi kecerdasan bersama bawika.com . bawika.com. saya annas bawika sebagai admin dsini memberikan kontak kami agar para pengunjung bisa memberikan pertaanyaan atau kritik dan saran demi majunya situs blog bawika dan demi kebaikan artikel yang akan kami publikasikan secara umum. kami juga memiliki Privacy policy dan disclaimer.<br />
<br />
Terima kasih<br />
salam<br />
<br />
artikelterhangat.blogspot.com</div>

Tentang Kami

Terima kasih kepada pembaca yang sudah mampir di situs blog artikelterhangat.blogspot.com kami akan menceritakan tentang isi di dalam blo...

Baca selengkapnya »

Agar Pacar setia

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCArQw_x4UnPe3eM2QwKn2ytU2K7HE9-FbfPyEo6GO40aiQqx0quy3SbhHwJY88tzDc0J31socXHxJUUzL8Bqz3zkIxnTQXz0q4JtkO7Ru8rpQi6HTFcGUSYe7V2qIBq4CUs-YLjtlDspM/s1600/ciri+pacar+setia+annas+bawika.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCArQw_x4UnPe3eM2QwKn2ytU2K7HE9-FbfPyEo6GO40aiQqx0quy3SbhHwJY88tzDc0J31socXHxJUUzL8Bqz3zkIxnTQXz0q4JtkO7Ru8rpQi6HTFcGUSYe7V2qIBq4CUs-YLjtlDspM/s1600/ciri+pacar+setia+annas+bawika.jpg" /></span></a></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br /><div style="text-align: justify;"><span itemprop="itemreviewed"><span style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">kali ini bawika.com akan membuat artikel tentang percintaan yang dimana mungkin ini sangat di kagumi para remaja masa kini, saya akan membuat dengan judul agar pacar setia, wow sebuah judul yang menarik, sebuah konten menarik ini hanya saya persembahkan untuk para kaum jiwa muda yang menginginkan kesetiaan dalam menjalin suatu hubungan, sudah barang tentu kalian semua suka ya.. hehe...</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span itemprop="itemreviewed"><span style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">oke langsung saja ya kawan kita bahas.</span></span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><ul><li style="text-align: justify;"><span itemprop="itemreviewed"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Memberikan kenyamanan.</span></b></span></li></ul><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span itemprop="itemreviewed"><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;">Cara ini sangatlah penting kawan, mengapa tidak, karena cara ini membuat kenyamanan kita bukan hanya berkomunikasi, namun untuk kita menjalani pacaran juga enak dan nyaman. memang komunikasi itu penting, namun jika tidak di imbangi dengan kenyamanan maka tidak lah enak dan akan buat kita jenuh dengan sikap yang tidak nyaman, jadi kesimpulanya anda harus memberikan kenyamanan pada si dia agar hubugan anda langgeng dan awet. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div></span></span><ul><span itemprop="itemreviewed"><li style="text-align: justify;"><b style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gaya bicara.</span></b></li></span></ul><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span itemprop="itemreviewed"><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;">perlu anda ketahui jika pacar sering berbohong, sangatlah kelihatan dari segi bicaranya, cobalah anda berbuat sikap seolah ajak ngobrol si dia agar beliau mau berkata jujur ketika anda menemukan keganjilan yang anda temui. ingan jangan terlihat memaksa, karena biasanya lawan jenis tidak suka pertanyaan yang sifatnya memojokkan. karena dapat merusak kenyamanan berkomunikasi. pakai bahasa santai aja supaya si dia mampu jujur mengeluarkan apa yang anda pertanyakan. dan ingan jangan mengeluarkan kata kasar, dan biasanya jika kita mengeluarkan kata kasar, ngancam atau bertindak bodoh, maka yang terjadi, beliau akan takut dan tidak akan jujur pada anda dan akan berucap hanya untuk menyenangkan hati anda saja. kesimpulanya, ajak ngobrol dengan gaya bahasa santai seolah tidak ada apa-apa, namun disini anda mengintrogasi secara perlahan. dan jika anda sudah menemukan permasalahanya, anda wajib tidak marah karena jawaban jujur dia adalah yang terbaik. dan jika anda sudah mengetahui jawabannya maka langkah anda kepada dia adalah ajak kembali ke prinsip hubungan anda, mau di bawa kemana. berikan pandangan yang baik. intinya agar hub anda tetap jalan tidak ada hambatan apa-apa.</div></span></span><div style="text-align: justify;"><span itemprop="itemreviewed"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div><ul><li style="text-align: justify;"><span itemprop="itemreviewed"><b style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ajak selalu berfikiran positif</span></b></span></li></ul><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span itemprop="itemreviewed"><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;">wow apakah yang harus anda lakukan jika ada perkataan </span><b style="line-height: 19px;">ajak selalu berfikiran positif, </b><span style="line-height: 19px;">mungkin saya harus ajak mengerjakan soal bahasa indonesia kalimat negatif dan positif?. ataukah bahasa inggris?. hehehe... bukan itu maksud saya kawan, maksud saya adalah lakukan pembahasan yang mendukung langkah si dia agar bisa berkembang bukan saja bahas tentang pacaran, melainkan anda juga belajar memberikan motivasi buat si dia supaya si dia bisa menjalani baik untuk kehidupan yang di jalani. Berikan pandangan dari hal positif yang kecil hingga yang besar. ajarkan beliau tentang arti kehidupan vesri anda, dan ajarkan tentang makna cinta yang sesungguhnya. </span><i style="line-height: 19px;"><b>ingat jangan sering anda ajak membahas masalah negatif, karena itu akan membawa anda menjadi hal biasa yang menjadi kebiasaan yang susah di hapus</b>.</i></div></span></span><ul><span itemprop="itemreviewed"><li style="text-align: justify;"><b style="line-height: 19px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tenang dan berfikir kedepan</span></b></li></span></ul><span itemprop="itemreviewed"><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ini adalah landasan anda jika anda menginginkan kesetiaan tercipta dalam hubungan anda. ketenangan dan berfikir kedepan, namun jangan anda tenang dan melamun terus berfikir tanpa tindakan. justru itu akan membuat kepala anda pusing, nah kalo sudah pusing bingung cari obat hehe... maksud saya adalah, jika anda dirundung masalah, lakukanlah ketenangan dalam bertindak dan lakukanlah ketenangan dalam berfikir, jika anda sudah menguasai hal itu, insya allah jika anda ada masalah, maka hanya sebentar saja itu bergulir, itu di karenakan akan sudah menanamkan ketenangan dalam berfikir untuk bagaimana hubungan ini bisa langgeng, dan ketenangan dalam bersikap supaya anda bisa bersikap bijak tanpa memberikan hal yang buruk terhadap pasangan anda. anda sudah mengetahui permasalahan ini akan bisa di atasi dengan cara apa. keuntungan dalam penerapan ini adalah anda yang menguasai emosi, bukan emosi yang menguasai anda. wow, sangat menguntungkan bukan hehe... </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><ul><li style="text-align: justify;"><b style="line-height: 19px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">KOMUNIKASI</span></b></li></ul><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sebentar saya ketawa dulu hehe... mengapa saya ketawa???. hehe... jika kita membahas <b><i>MASALAH</i></b> komunikasi, tak jauh dari kita mengobrol, berbicara dan ngegosib hehe... nah sebenarnya kalian sudah pada tahu lho, bahwa <b><i>kunci kesetiaan itu ada pada saat kita berkomunikasi</i></b>, ya komunikasi versi anda pasti juga lebih handal dari pada saya hehe.. dengan kita berkomunikasi sama saja juga kita membina silahturahmi, dengan kita membahas masalah keseharian pada pasangan kita, dalam berkomunikasi juga sudah pasti kita kontak dia, banyak media, bisa melalui elektronik, cetak ataupun secara langsung. jangan sampai lepas komunikasi dengan pasangan anda jika anda tak ingin hub anda renggang.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">walaupun komunikasi sering ada kejenuhan, namun anda harus pintar bagaimana anda berkomunikasi dengan nyaman dengan si dia. cintailah si dia di setiap anda berkomunikasi, jadikanlah di setiap hari anda mencintai si dia, maka jika anda tidak berkomunikasi, anda akan merasakan ada yang hilang hehehe...</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">yaps demikian saja dari saya, mohon maaf jika ada salah kata dan ketidaknyamanan pada penulisan saya...</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">saya hanya ingin membantu anda, semoga bermanfaat. amin</span></div><div><br /></div></span>

Agar Pacar setia

kali ini bawika.com akan membuat artikel tentang percintaan yang dimana mungkin ini sangat di kagumi para remaja masa kini, saya akan membua...

Baca selengkapnya »

Sayangi jantung dengan minuman yang sehat

<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw22y8jzJUXIJRv-9y_kIKqsxqUx9r4u9DB1LDJNUfGkL7pTCNCucsVST7v3XQtJREmm2rvGCGDEW26ja0Gw-1BzDcTp7ZvEN2ZWWYIynUzMvWZjBhz-F7yJZk54NjKBiBCHZGu1JeOGh6/s1600/red-heart.png" imageanchor="1" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw22y8jzJUXIJRv-9y_kIKqsxqUx9r4u9DB1LDJNUfGkL7pTCNCucsVST7v3XQtJREmm2rvGCGDEW26ja0Gw-1BzDcTp7ZvEN2ZWWYIynUzMvWZjBhz-F7yJZk54NjKBiBCHZGu1JeOGh6/s200/red-heart.png" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /></span></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="background-color: white; text-align: justify;">Di dunia banyak cara agar bisa memiliki jantung yang sehat , termasuk saya karena itu ideal sekali . siapa yang tak ingin memiliki jantung yang sehat. <span style="color: #232323; line-height: 18px;">Namun bukan cuma perubahan gaya hidup yang dapat lakukan untuk menekan risiko sakit jantung. Apa yang Anda minum juga bisa membuat perbedaan. Berikut ini adalah beberapa jenis minuman yang disarankan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung :</span><br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1-V7UXVXpGc_4XbsgLJ34b2qn4BfB36peTpnnICArMyYDfGF0OrsXwcrdiW5M1H8morcDSEbRFK0I8sFgU3xef-pg-QBb-mdFMEjJB-jIrQG0YJrEqKY61Hg0zpjFEHZsap4H1DjMQVTl/s1600/coffee_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1-V7UXVXpGc_4XbsgLJ34b2qn4BfB36peTpnnICArMyYDfGF0OrsXwcrdiW5M1H8morcDSEbRFK0I8sFgU3xef-pg-QBb-mdFMEjJB-jIrQG0YJrEqKY61Hg0zpjFEHZsap4H1DjMQVTl/s320/coffee_0.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><br /></span></div></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #232323; line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><strong style="color: #232323; line-height: 18px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: justify;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1. Kopi</span></strong></div></strong><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #232323; line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;">jangan kaget sobat. Tapi tahukah sobat bahwa kopi memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi ketimbang kakao atau teh? </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><br /></span></div><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Mengonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat dapat menghambat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. </div></span><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Sebuah studi jangka panjang dan berskala besar, di mana melibatkan lebih dari 83.000 perempuan menunjukkan bahwa minum 2 cangkir kopi setiap hari dapat memangkas risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah ketimbang mereka yang sedikit minum kopi atau tidak sama sekali.</div></span><div style="text-align: justify;">saya memberikan saran pada sobat , lakukan itu <span style="color: #232323; line-height: 18px;">antara 2 hingga 4 cangkir kopi per hari termasuk kategori moderat. jangan berlebihan karena kopi juga bisa mengakibatkan,</span><span style="color: #232323; line-height: 18px;"> insomnia, gelisah dan kelelahan, cukup minum satu gelas saja.</span></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLuaVUtiGqXvH7rW0uJNYvb1WXK3rsq10bWDv-YssomYU6SAM_bsg35BNIlaTVNkwnB2Bv6xJgPy55hK6xFpUOX7XtLszXvDfXUInxdCSk2tKrCq75iXaWF4k-RmgshxW2pHiqvE8ms3SV/s1600/delima.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLuaVUtiGqXvH7rW0uJNYvb1WXK3rsq10bWDv-YssomYU6SAM_bsg35BNIlaTVNkwnB2Bv6xJgPy55hK6xFpUOX7XtLszXvDfXUInxdCSk2tKrCq75iXaWF4k-RmgshxW2pHiqvE8ms3SV/s320/delima.jpg" width="232" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #232323; line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><strong style="color: #232323; line-height: 18px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: justify;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2. Jus delima</span></strong></div></strong><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #232323; line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">para pakar dari University of California menemukan bahwa, kapasitas antioksidan jus delima tiga kali lipat lebih tinggi ketimbang anggur merah dan teh hijau. Bahkan penelitian awal menunjukkan, konsumsi rutin jus buah delima dapat menurunkan kolesterol, mengurangi plak arteri (faktor risiko untuk penyakit jantung), dan meningkatkan aliran darah ke jantung.</div></span><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Jika memungkinkan, hindari tambahan pemanis saat membuat jus delima.</div></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghnYEBYgGGErOVUhZHF6Y7nMhrPb3SMzbz0OoZzewJedSqZ8wkkowWqoK4z4Bs_MBifODe_S9TRpGL204jriJkzb17TH_l-hhwwSO7Cf5614QkikLcsXcQPglXODNbOAgaiQVu0D6qOfZ-/s1600/Gambar-Anggur-Merah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghnYEBYgGGErOVUhZHF6Y7nMhrPb3SMzbz0OoZzewJedSqZ8wkkowWqoK4z4Bs_MBifODe_S9TRpGL204jriJkzb17TH_l-hhwwSO7Cf5614QkikLcsXcQPglXODNbOAgaiQVu0D6qOfZ-/s1600/Gambar-Anggur-Merah.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><br /></span></div></span></div><strong style="color: #232323; line-height: 18px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: justify;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3. Anggur merah (<em style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">red wine</em>)</span></strong></div></strong><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #232323; line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Anggur merah mengandung banyak senyawa yang dapat melindungi kesehatan jantung, termasuk di antaranya resveratrol. Resveratrol memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi pembuluh darah di jantung serta membantu mencegah pembentukan penggumpalan darah. Beberapa bukti juga menunjukkan, konsumsi anggur merah dalam jumlah yang moderat dapat meningkatkan HDL (kolesterol baik).</div></span><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Untuk perempuan, dianjurkan tidak lebih dari 1,5 gelas perhari. Sedangkan untuk pria, tidak lebih dari 2 gelas.</div></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj6-I9yQEQdj5AMsNBfAXOC8bzerDiI8XUDpjUpxC3dgwN9uTYrlvB5rvBDH9Eb5S9gOOsQV96t1GCst3r7DLc-PQN8NHegRn0o3-i1b3zuqAXpA6TWB-jVpCjKNEG0wcGJeGDueFKQcq8/s1600/teh-hitam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj6-I9yQEQdj5AMsNBfAXOC8bzerDiI8XUDpjUpxC3dgwN9uTYrlvB5rvBDH9Eb5S9gOOsQV96t1GCst3r7DLc-PQN8NHegRn0o3-i1b3zuqAXpA6TWB-jVpCjKNEG0wcGJeGDueFKQcq8/s320/teh-hitam.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><br /></span></div></span></div><strong style="color: #232323; line-height: 18px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: justify;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4. Teh hitam</span></strong></div></strong><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #232323; line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Teh hitam dihasilkan melalui proses fermentasi setelah daun dipanen lalu dikeringkan. Pengolahan ini mengubah komposisi kimia dari daun, sehingga menghasilkan beberapa antioksidan kuat yang membantu mendukung kesehatan jantung. Teh hitam telah terbukti mengurangi risiko stroke, mengurangi LDL (kolesterol jahat), memperbaiki fungsi pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah dalam arteri koroner. </div></span><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Semakin lama Anda mencelupkan teh, maka semakin besar manfaat fitokimia yang diperoleh. Oleh karena itu, menyajikan teh dengan air panas akan jauh lebih baik sekaligus menjaga kandungan antioksidan tetap terjaga. Minum beberapa cangkir teh hitam setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.</div></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHLZshIjIMgvIFqYbvyipF2taFojix1hE3RcIOILyNYxG46sX2J-o8mnaQf0awfcrLEirp3b7lRyVY44mvyKs6bIDXLfsQFlYN0MJOQkB5akANK4nOoDCQGcSu575_ap1U06rS2gwiEFag/s1600/teh-hijau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHLZshIjIMgvIFqYbvyipF2taFojix1hE3RcIOILyNYxG46sX2J-o8mnaQf0awfcrLEirp3b7lRyVY44mvyKs6bIDXLfsQFlYN0MJOQkB5akANK4nOoDCQGcSu575_ap1U06rS2gwiEFag/s320/teh-hijau.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><br /></span></div></span></div><strong style="color: #232323; line-height: 18px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: justify;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5. Teh hijau</span></strong></div></strong><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #232323; line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Seperti teh hitam, teh hijau mengandung banyak antioksidan yang baik untuk jantung. Perbedaan utamanya adalah bahwa teh hijau tidak difermentasi. Sebuah studi tahun 2004 menunjukkan bahwa minum teh hijau dalam jumlah yang banyak dapat mencegah resiko penyakit arteri koroner. Ada banyak penelitian yang menghubungkan konsumsi teh hijau dengan kolesterol rendah, pencegahan pembekuan darah dan stroke.</div></span><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Minum 1-3 cangkir teh hijau sehari.</div></span></span><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6BP6HJNHKWJgZ6V31Af8UV91aMewqKxvA_MG9o51dL0j_44GYH-FsjZzqbqf54mylVivmUWFK_o2aGXOFacWST9lVt3sl2FnpcO-g5Yc8EjhvgsGwiObNujhY1s9HojZkljyg93FMvmAp/s1600/air-mineral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6BP6HJNHKWJgZ6V31Af8UV91aMewqKxvA_MG9o51dL0j_44GYH-FsjZzqbqf54mylVivmUWFK_o2aGXOFacWST9lVt3sl2FnpcO-g5Yc8EjhvgsGwiObNujhY1s9HojZkljyg93FMvmAp/s1600/air-mineral.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><br /></span></div></span></div><strong style="color: #232323; line-height: 18px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: justify;"><strong style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6. Air</span></strong></div></strong><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #232323; line-height: 18px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Dehidrasi dapat berkontribusi pada beberapa faktor risiko untuk penyakit jantung koroner, termasuk darah kental. Ketika Anda sedang mengalami dehidrasi, darah akan menjadi lebih kental. Kondisi ini membuat hati Anda mengeluarkan lebih banyak energi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Bahkan, dehidrasi kronis dapat menyebabkan hipertensi (tekanan darah tinggi). </div></span><span style="color: #232323; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">Banyak ahli merekomendasikan setidaknya dalam sehari seseorang harus minum 8-10 gelas air (untuk dewasa).  Tetapi rekomendasi jumlah yang harus diminum  tidak bisa berlaku pada setiap orang dan setiap kondisi.  Yang pasti, jangan biarkan tubuh Anda sampai mengalami dehidrasi. Anda juga dapat menambahkan jus atau air perasan lemon ke dalam air hangat untuk menambahkan cita rasa sekaligus memeroleh manfaat peluruhan dan antioksidan.<br /><br /><br /><br />Semoga artikel dai kami bisa memberikan anda pengetahuan , betapa penting nya anda untuk menyayangi jantung anda , sekarang untuk masa yang akan datang.</div></span></span>

Sayangi jantung dengan minuman yang sehat

Di dunia banyak cara agar bisa memiliki jantung yang sehat , termasuk saya karena itu ideal sekali . siapa yang tak ingin memiliki jantung y...

Baca selengkapnya »